منتديات وهران
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات وهران

°°شعبي لايقهر و ضيفي لايحقر°°
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بسمة المجتهدة

بسمة المجتهدة


جنس العضو : انثى
تَارِيخْ التَسْجِيلْ : 18/05/2009 المُسَــاهَمَـــاتْ : 266
نـِقَـــاطْ التمـيز : 27
العُــمـــْـــــر : 33
المَــــــدِيــنَة : وهران
العَمَــــــــــلْ : طالبة
بلد العضو : طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا 2hxc36d

الأوسمة و جوائز بينات الإتصال بالعضو آخر مواضيع العضو

طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا   طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا Emptyالجمعة أغسطس 07, 2009 5:55 am

طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا’



اليكم هذه الوجبة الشهية وهي "سمك مشوي بالبطاطا" .. اليكم طريقة الاعداد والمقادير .. وفي النهاية نتمنى لكم الصحة والعافية .



طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا 11_10

* المقادير:
- 2 كيلو سمك بوري أو دنيس.
- 2 كيلو بطاطا (مقطعة حسب الرغبة).
- 4 حبات جزر.
- 4 حبات فلفل أخضر حلو.
- 4 حبات بندورة حمراء.
- 3 حبات ليمون.
- 2 فنجان صلصة طماطم.
- 10 فصوص ثوم.
- ملح، فلفل أسود.
* للحشو:
- ملح، فلفل، كمون، بقدونس، ثوم.
- يدق الجميع جيدا ويحشى بها بطن السمك
* التحضير:
- ينظف السمك جيدا من الخارج والداخل، ثم يحشى بطنه بالحشوة المذكورة، في طاجن فرن يوضع نصف كمية الزيت ثم يرص السمك.
- ويوضع فوقه شرائح البطاطا، كما يضاف عصير الليمون.
- يضاف الثوم والملح والفلفل الأسود. تضاف صلصة البندورة، ثم يسكب باقي الزيت فوق سطح السمك.
- يغطى الطاجن ويوضع في الفرن الى أن ينضج السمك، يمكن أضافة القليل من الماء أثناء النضج.
- يقدم الطاجن ساخنا مع تزيينه بالبقدونس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatima31

fatima31


جنس العضو : انثى
تَارِيخْ التَسْجِيلْ : 20/01/2009 المُسَــاهَمَـــاتْ : 131
العُــمـــْـــــر : 27
العَمَــــــــــلْ : الهبال
بلد العضو : طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا 2hxc36d

الأوسمة و جوائز بينات الإتصال بالعضو آخر مواضيع العضو

طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا   طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا Emptyالسبت أغسطس 08, 2009 5:14 pm

ممممممممممممممممممممم
جوعتينا
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميره

أميره


جنس العضو : انثى
تَارِيخْ التَسْجِيلْ : 12/03/2010 المُسَــاهَمَـــاتْ : 38
نـِقَـــاطْ التمـيز : 3
العُــمـــْـــــر : 41
المَــــــدِيــنَة : إيطاليا
العَمَــــــــــلْ : لاشي
بلد العضو : طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا 2hxc36d

الأوسمة و جوائز بينات الإتصال بالعضو آخر مواضيع العضو

طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا   طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا Emptyالإثنين مارس 15, 2010 11:10 am

رائع شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nina oran

nina oran


جنس العضو : انثى
تَارِيخْ التَسْجِيلْ : 08/10/2012 المُسَــاهَمَـــاتْ : 162
العُــمـــْـــــر : 41
المَــــــدِيــنَة : oran
العَمَــــــــــلْ : rien
بلد العضو : طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا 2hxc36d


طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا   طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا Emptyالأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:27 am

طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا 512412 طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا 512412 طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا 512412 طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا 512412 طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا 512412 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة اعداد وجبة ’سمك مشوي بالبطاطا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  B12 شرح طريقة كسب النقود من www.AWSurveys.com ,
» افضل طريقة لعلاج حب الشباب
» أسهل طريقة لقيام الليل
» طريقة المناكير الفرنسي بالصور
» طريقة جلوسك و كشف حقيقة شخصيتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وهران ::  -
انتقل الى: