فائـــــــدة الزيتـــــون الأخضـــــر للحـــامل و جنينهــــا ؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
فائــــدة الزيتـــون الأخضـــر للحـامل و جنينهـــا ؟

فائـــــــدة الزيتـــــون الأخضـــــر للحـــامل و جنينهــــا ؟ 1228644931

فائـــــــدة الزيتـــــون الأخضـــــر للحـــامل و جنينهــــا ؟ 1228644931

يعتبرغصن الزيتون شعاراً من شعاراتنا لسلام منذ أقدم الأزمان، فهو يمثل الأمان والاطمئنان ليس من النواحي الأمنية وحسب،بل من النواحي الصحية أيضا.ً
فقدكشفت إحدى الدراسات الأمريكية، أن الزيتون الأخضريساعد على نمو الجنين داخل الرحم، لما يحتويه من قيمة غذائية عالية، حيث تبيّن أن نمو الجنين عند الحوامل اللاتي تناولنه كان أفضل منه عند اللاتي لم يتناولنه.
وقالت الدراسة التي نشرتها مجلة "الصحة":
إن زيت الزيتون يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، فيسهم في الوقاية من تصلب الشرايين وانسدادها،موضحةأنه بالإمكان استخدامه لإنقاص الوزن ومحاربة الكوليسترول، لذا تنصح بتناول ملعقةكبيرة من زيت الزيتون يومياً للوقاية من تصلب الشرايين وكعلاج له، خصوصاً بعدأن أثبتت التجارب أن شرب الزيت يمنع امتصاص المواد السامة ودخولها إلى الدم، كماأن يطلق البطن ويسكن أوجاعه ويطرد الدود.
وأشارالباحثون إلى أن أغلب الدهون تزعج المعدة وترفع الكوليسترول إلا زيت الزيتون الصافي الذي يحتوي الجرام الواحدمن على ثماني وحدات حرارية، فضلاً عن أنه مقوٍّي للثة والأسنان، وملين للجلد، كمايوصف كعلاج للتصلب المتعدد الذي يصيب المادة الدهنية المغلفة للأعصاب.
ومن هناجاءت أهمية الغذاء المتوسطي الغني بزيت الزيتون والفواكه والخضراوات والحبوب والقليل باللحوم والدهون المشبعة، على القلب والأوعية الدموية.

تحيــــــاتي

مشكورة حبيبتي
بارك الله فيك

شكرا على الموضوع فعلا لزيت الزيتون منافع صحية طبيعية ومراكز الدكتور محمد الهاشمي تستعمل زيت الزيتون وبعض الزيوت النباتية الأخرى للعلاج وهي تستعمل كدهان .

مشكوووووووووووووووووورة